食べる前に外すのが地味に面倒
外食や旅行で面倒だったのは、食べる前にマウスピースを外さなければいけないことです。
家ならまだいいのですが、外では少し気を使います。
人前で外すと、どうしても不潔に見えてしまう気がするからです。
そのため、トイレに行ったり、人から見えない場所で外したりするのが少し手間でした。
小さな手間が、装着時間に影響する
この小さな手間は、毎日の生活の中では意外と効いてきます。
食後につけ忘れる。外出時にケースを忘れる。旅行中にペースが崩れる。
こうしたことが重なると、結果的に装着時間が短くなっていきます。
装着時間は保証や特典条件に関わる可能性があるため、ここはかなり重要です。詳しくは 1日20時間の装着は現実的か にまとめています。
外出が多い人は準備が必要
外出や出張、旅行が多い人は、始める前に運用を決めておいた方がいいです。
- マウスピースケースを複数用意する
- 外食用の歯磨きセットを持ち歩く
- 食後に戻すアラームを設定する
- 旅行中の装着時間をどう確保するか決めておく
- 人前で外しにくい時の退避場所を考えておく
完璧にやろうとしすぎるとしんどいですが、何も準備しないとかなり忘れます。
始める前に生活を想像する
マウスピース矯正は、歯科治療であると同時に、生活習慣の変更でもあります。
費用や見た目だけでなく、自分の生活で続けられるかを考えることが大切です。
全体の判断軸は Oh My Teethが合う人、慎重に考えたい人 にまとめています。