食べる前に外すのが地味に面倒

外食や旅行で面倒だったのは、食べる前にマウスピースを外さなければいけないことです。

家ならまだいいのですが、外では少し気を使います。

人前で外すと、どうしても不潔に見えてしまう気がするからです。

そのため、トイレに行ったり、人から見えない場所で外したりするのが少し手間でした。

小さな手間が、装着時間に影響する

この小さな手間は、毎日の生活の中では意外と効いてきます。

食後につけ忘れる。外出時にケースを忘れる。旅行中にペースが崩れる。

こうしたことが重なると、結果的に装着時間が短くなっていきます。

装着時間は保証や特典条件に関わる可能性があるため、ここはかなり重要です。詳しくは 1日20時間の装着は現実的か にまとめています。

外出が多い人は準備が必要

外出や出張、旅行が多い人は、始める前に運用を決めておいた方がいいです。

  • マウスピースケースを複数用意する
  • 外食用の歯磨きセットを持ち歩く
  • 食後に戻すアラームを設定する
  • 旅行中の装着時間をどう確保するか決めておく
  • 人前で外しにくい時の退避場所を考えておく

完璧にやろうとしすぎるとしんどいですが、何も準備しないとかなり忘れます。

始める前に生活を想像する

マウスピース矯正は、歯科治療であると同時に、生活習慣の変更でもあります。

費用や見た目だけでなく、自分の生活で続けられるかを考えることが大切です。

全体の判断軸は Oh My Teethが合う人、慎重に考えたい人 にまとめています。